TAT — Tapas Acupressure Technique · Patrice Péguet
TAT — Tapas Acupressure Technique
TAT

Tapas
Acupressure
Technique

Libérer les traumatismes en douceur — sans avoir à les revivre.

Douce
Sans revivre le traumatisme
9 étapes
Protocole progressif & structuré
Méditative
Apaisante & profondément ancrée
Qu'est-ce que la TAT ?

Agir sans analyser.
Guérir sans revivre.

La TAT allie une action sur des points d'acupuncture précis à une attention méditative sur des intentions spécifiques. Sa force : permettre de surmonter ce qui pèse sans en connaître ni l'origine ni les détails.

« Vous conservez le souvenir — mais sans la perturbation dans votre champ énergétique. »
Tapas Fleming — Fondatrice de la TAT
Tapas Fleming Fondatrice de la TAT · Los Angeles, 1993
L'histoire

Née d'une guérison
personnelle

Tapas Fleming a pratiqué la médecine chinoise traditionnelle à Los Angeles durant 30 ans. C'est en cherchant à soigner ses propres allergies qu'elle découvre en 1993 ce qui deviendra la TAT : en maintenant une posture précise tout en portant son attention sur l'allergie, celle-ci disparaît.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, une énergie bloquée engendre la douleur et la maladie. La TAT dissout ce blocage en faisant disparaître la séparation entre « ça » et « moi ».

Elle étend ensuite sa méthode au stress post-traumatique, aux croyances limitantes, aux schémas répétitifs, au deuil.

L'énergie mise dans le refoulement se dissout. Vous conservez le souvenir, mais sans perturbation ni blocage dans votre champ énergétique.

Patrice intègre la TAT à sa pratique comme complément naturel à l'EFT — les deux approches se renforcent mutuellement.

La technique

La posture TAT —
deux gestes, un monde

Position 01
Posture TAT frontale

Vue frontale

Pouce au coin intérieur de l'œil, annulaire à l'autre coin, majeur entre les sourcils.

Position 02
Posture TAT arrière

Main arrière

L'autre main soutient doucement l'occiput, activant les zones de mémoire et d'émotion.

La posture en détail
  • 1Le pouce se place au coin intérieur de l'œil, à la base du nez
  • 2L'annulaire se place au coin de l'autre œil
  • 3Le majeur se place entre les deux sourcils (3e œil)
  • 4L'autre main soutient l'arrière de la tête, au-dessus de la nuque
  • 5On maintient doucement, sans forcer, quelques minutes par étape

Cette posture, maintenue avec douceur, est associée à une série d'intentions sur lesquelles on porte son attention. Aucun effort d'analyse n'est nécessaire — le corps fait le travail.

Sa nature plus méditative que l'EFT lui confère un pouvoir apaisant particulièrement profond, apprécié des personnes sensibles et des enfants.

20 minutes maximum par jour — deux sessions complètes au plus. Sa puissance énergétique est considérable.

Chaque séance,
un pas vers la paix intérieure

TAT · Psychologie Énergétique · Patrice Péguet

Le protocole

Les 9 étapes
du processus TAT

Chaque étape est tenue en posture TAT jusqu'à ressentir un signe de relâchement — soupir, bâillement, détente musculaire. Il n'est pas nécessaire de revivre quoi que ce soit.

Ne pas dépasser 20 min/jour. Lors des premières séances, limiter à 10 minutes.

01
Le Problème1 à 4 min

Portez votre attention sur le problème tel qu'il est — sans chercher à l'analyser.

« La mauvaise nouvelle, c'est… L'événement traumatique est arrivé. »
02
L'Inverse du Problèmejusqu'à 1 min

Formulez l'antidote — la version positive, hyper-saine de la situation.

« La bonne nouvelle, c'est… »
03
Les Originesjusqu'à 1 min

Accueillez toutes les racines du problème — connues ou non.

« Toutes les origines de ce problème sont en train de guérir maintenant. »
04
Les Endroitsjusqu'à 1 min

Tous les espaces du corps, de l'esprit et de la vie touchés par ce problème.

« Tous les endroits où ce problème a existé guérissent maintenant. »
05
Les Partiesjusqu'à 1 min

Même les parties de soi qui tiraient profit du problème sont invitées à guérir.

« Toutes les parties de moi qui ont profité de ce problème guérissent maintenant. »
06
Le Pardon — vers l'autrejusqu'à 1 min

Libérez les accusations portées envers toute personne impliquée.

« Je pardonne chaque personne que j'ai accusée, y compris Dieu et moi-même. »
07
Le Pardon — vers soijusqu'à 1 min

Reconnaissez les torts que ce problème vous a amené à causer aux autres.

« Je demande pardon à toutes les personnes à qui j'ai fait du mal à cause de ce problème. »
08
Ce qui Restejusqu'à 1 min

Balayez les derniers résidus du problème.

« Tout ce qui reste de ce problème est en train de guérir maintenant. »
09
Le Choixjusqu'à 1 min

Visualisez l'issue positive que vous souhaitez — avec intention, sans effort.

Visualisez toute issue positive que vous souhaitez à ce problème.
Pour qui ?

Particulièrement
indiquée pour…

Sa nature apaisante et non-invasive en fait la technique de choix pour les personnes sensibles, ou celles qui ont essayé d'autres approches sans résultat complet.

Stress post-traumatique
Chocs émotionnels
Allergies & intolérances
Croyances limitantes
Deuil et perte
Relations difficiles
Personnes très sensibles
Enfants / adolescents
Phobies profondes
Blocages persistants
Anxiété chronique
Manque de confiance
Sérénité
Patrice Péguet
Votre praticien
Patrice Péguet
Praticien EFT & Psychoénergéticien · depuis 2005

Fort d'un parcours singulier nourri par l'écologie, le yoga, la méditation et de nombreux voyages en Inde, Patrice s'est formé à la psychologie énergétique à la quarantaine. Pionnier de l'EFT à Lyon dès 2005, il intègre la TAT comme outil complémentaire indispensable dans son accompagnement.

Saint-Genis-l'Argentière (69610)
Lun–Ven · 9h–19h
En pratique

Une séance TAT
avec Patrice

Séance seule ou combinée avec l'EFT selon votre situation et vos besoins.

Durée

60 minutes par séance, seule ou combinée avec l'EFT selon les besoins.

Tarifs

80 € adulte · 60 € tarif réduit (étudiant, demandeur d'emploi) · 40 € enfant.

Modalités

En présentiel à Saint-Genis-l'Argentière (69610) ou à distance par visioconférence.

Prêt à essayer
la TAT ?

Une première séance pour ressentir la puissance apaisante de cette technique. En présentiel ou à distance.

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